[...] dla coraMietka.Troszke mnie zdenerwowało ale przemyślałem i jestem tutaj z ułożoną dietą.Prosze teraz o ocene oczywiście redukcja planuje dokupić jeszcze fat burnera albo thermo speed nie wiem co lepsze?? Aeroby 4-5 razy w tygodniu. trening 3 razy .aeroby na czoczo.Oto i dietka : Total Calories-3000 Activity (Calories)-998BMR (Calories)-1950 [...]
Z tego, co napisał kolega powyżej wywal glutaminę, a kup dobre białko, które w sobie będzie miało glutaminę, BCAA i inne bajery. 500 zł... Dużo, możesz np. wziąć białko KAIZEN 100% Whey Protein, Kre - Alkalyn np. Aminostara, witaminy, taurynę ewentualnie, no i spalacz. W zależności od rodzaju cyklu (czy bardziej chcesz masować, czy bardziej [...]
dzięki panowie za pomoc wezmę tą coffeinę z treca a mam pytanie co do THERMO SPEED z olimpu to też jest na pobudzenie ? bo producent opisuje iż stosuje się to w odchudzaniu ? i jeszcze jedno pytanie mam pytanie co do HOT blood co to jest dokładnie ? kolega miał to mówił ,że jest dobre na pobudzenie przed meczem itd ?
oferta moja to np. spodnie dresowe rózne firmy i roz. jak i inne rzeczy nowe z metkami lub jakieś suple napisze może jakie posiadam w tej chwili! a więc tak: SNI-MUSCLE BLAST, TREC-GH TURBO, TREC-EFFECT FIT, BPI-1.M.R, TREC-COLOS 100,OLIMP-L=KARNITYNA FORTE PLUS, BIOGENIX-CELL PUMP LEGEND, OLIMP-THERMO SPEED EXTREME, OLIMP-OMEGA 3, OLIMP MASSACRA [...]
jeśli dieta jest, to super w treningu skup się na aerobach i treningu siłowym l-kę olej z tanich i dobrych spalaczy thermo speed extreme z Olimp'u nie drogo w zasadzie wychodzi też meta burn xtp z mrm (a spalacz pierwsza klasa)
A co myślicie o Animal Cuts? Mam dwa spalacze na oku, z tych słabszych; Olimp Thermo Speed i USA Labs Cutting Edge. Który wybrać? Zmieniony przez - Kondzio11 w dniu 2014-05-08 00:09:31
1. Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym 2. Aeroby / HIIT 3. Odpowiedni trening Gdy ogarniesz te 3 punkty wtedy mozesz pomyslec a jakis suplach. Na poczatek pierwszy lepszy spalacz przy tym BF% moze dopomoc. Olimp Thermo Speed Extreme na pierwszy raz mozesz dac.
I wtedy mono standardowo 5-10g/ dzien, zalezy jak dlugo chcesz cykl pociagnac, przewaznie sie stosuje 8-12tygodni, a kofa/spalacz tylko przed treningiem moze byc nawet jakis thermo speed czy cos w tym rodzaju.
większość osób ceni sobie Thermo Speed Extreme, ja osobiście jadę na Thermal Pro większej różnicy nie ma, a przecież w TP jest efedryna. Jak nie chcesz hardkoru to ciachasz TSE, jak hardkor to Tp albo Venomik ;)
a moze kupic thermal pro bo jak mam kupic 180kaps Thermo Speed za 85zl to moze lepiej dolozyc te pare groszy wiecej i kupic cos mocniejszego?? ale jak to sie ma ten thermala pro jest mocniejszy to jest jakies wieksze prawdopodobienstwo ze wiecej spali miecha dobrego ?
A BCAA+Thermo speed to dobre połączenie ? Ogólnie zależy mi by nie stracić dużo mięśni na redukcji. A nie wiem czy warto brać białko bo biegam codziennie godzine czasu i chodzę 3 razy w tygodniu i w pół miesiąca zrzuciłem 6kg wiec nawet nie wiem czy jest sens brać bialko.
18 lat 85kg / 178 cm ponad rok stażu treningowego cel : zwiekszenie obwodów stosowane już wcześniej suplementy: dawno temu kreatyna CM3 TREC'a (ale bylem jeszcze maly i glupi by skorzystac ) stosowane wcześniej spalacze : OLIMP THERMO SPEED suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak przewidziane finanse na cykl : 250-300zl dieta [...]
Bez jaj juz, gainera to ja biore na mase a jemu jej nie brakuje Czyli ma kupic TT i ZMA, - moga byc obydwie rzeczy z olimpu? zma nie bede mu aptecznego kombinowal bo kase ma wiec problemu nie ma. no ale teraz co z tym spalaczem bo to byl glowny watek? moze wersja TT + Thermo Speed bedzie ok?
zarowno BCAA i Carbo ma swoje znaczace miejsce w suplementacji u plywakow przeanalizuj swoja diete, wielu z Was (mowie to na podstawie badan) ma spore niedobory kalorii, rzadziej bialka, czasem mineralow dodaj preparat zlozny witaminowo-mineralny - VITA-MIN Multiple Sport™ jesli musisz wycisnac z siebie wiecen na krotka mete dodaj [...]
wlasnie zalezy mi na zwiekszeniu wydolnosci.a czy efedryna nie odwadnia organizmu?jak bralem thermo speed to fakt byla zwiekszona potliwosc i przyplyw energii(ale nie taki ktory dawalby kopa) poza tym to mialem strasznego "kapcia w gebie" i brakowalo mi sliny, co jest bardzo uciazliwe szczegolnie gdy nie ma mozliwosci uzupelniac brakow [...]
A czy ktoś brał Thermo Speed Extreme ??? Ja właśnie zacząłem (nie widzę efektów, ponieważ dopiero 4 dzień jak by ktoś pytał ) Jaki preparat według was jest dobry i jaki sprawdziliście na sobie Pozdro.
masz rację, w thermo speed jest chyba 2 razy więcej kofeiny niż w therm line, a skoro Ty mówisz, że kofeina niezbyt Ci służy to będzie to chyba lepszy wybór
w meta burnie masz 3 dodatkowe substancje, ktore w duzym stopniu nie zwiekszaja dzialania stacka a placisz kupe kasy wiecej, jak lubisz placic za bajery to bierz meta burna, stosowalem osobiscie b duzo roznych spalaczy i moge smialo powiedziec, ze thermo speed porownywalny jest w dzialaniu nawet z tymi, ktore oparte sa efedrynie, polecam!